벌크업을 도와줄 헬스보충제사이트

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벌크업이란. 단순히 체중을 늘리는 것이 아니라

근육량을 함께 늘려서 몸 전체적인 밸런스를 맞추는 것입니다.

전반적으로 마른편이거나 보통체격에

근육과 체격을 동시에 잡으실려는 사람들은

벌크업을 해야하며 대한민국 평균은

벌크업운동을 해야 한답니다.

자신이 어떠한 체형인지 제대로 인지를 하지 못한 상태에서

운동량을 늘린다면 우리가 흔히 알고 있는~ 

이소룡 형님같은 육체가 나오실껍니다..

이소룡 형님은 운동량만 늘였지

체계적인 단백질 섭취를 하지 않으셨죠ㅎㅎㅎ

운동/식단/보충제 섭취 3박자로

벌크업에 성공하신 비 형님~~

이소룡 or  비  중 어떠한 근육이

이상적인 근육이라고 생각하시나요? 

[   전                    /                 후]

이제 벌크업의 중요성을 아시겠죠 ^^?

벌크업을 하기 위해선

저렴하다고, 남들이 많이 먹는다고, 인기가 좋다고

나도 똑같은 보충제를 섭취해서는 안된답니다.

가수분해유청단백질로 단백질 중에 순도가 높은 단백질이라

벌크업에 많은 도움이 된다고하더라구요.

또한 ! 벌크업은 탄수화물, 단백질 비율이 약 5:5 가량 되어야 합니다.

차이점은 몸에 지방이 사라지고 근육이 붙어 체중의 차이보단

체지방이 빠지는 만큼 근육무개로 채워지는 느낌이였습니다.

헬스장 이용요금은 아까워 하지 않지만

보충제를 섭취하기 위해서 금액을 쓸려고 하니깐

막상 아깝기도 하더라구요. 

헌데 생각보다 4kg이라는 양이 많았습니다.

제가 키우는 화분의 높이랑 비슷하더라구요..

정상가는 155,000원인데 약 40%가량 할인에 

운동 열심이 하라는 의미인지.. 1+1 두통이나 주더라구요.

이렇게 할인과 행사 많이해서 싸구려 단백질보충제 아닌가 ! 싶었지만

당연 ~ 열심히 뒷 조사를 했져ㅎㅎㅎ

꼭 알바생처럼 홍보하는거 같아

장점은 더이상 말하지 않겠습니다만 ~

저처럼 제대로 알아보지 않고 운동시작한다면

시간낭비가 꽤 심하거든요... 

그래서 경험자의 후기를 참고하시면서

운동하신다면 여름기간 동안 근육을 만들 수 있으실꺼에요.

다들 열운 합시다 !