멋남의 멋진 남자되는 시간

멋남 프로젝트의 기록

관리식단/운동/보충제/몸매관리

요즘 제가 반해있는 제품이 있습니다~

슈퍼울트라웨이라고 하는 헬스보충제가 그 주인공인데요ㅎㅎ

운동을 하고 있기는 하지만 하도 먹는 걸 좋아하다보니 도무지 효과가 나지 않더라고요;;

맛있는 음식을 포기할 수는 없는 노릇이고 그렇다고 운동을 안 할 수도 없고

흠... 어떻게 해야 하나 고민하다가 찾아봤는데

아침과 점심은 든든하게 먹되 저녁은 요런 프로틴으로 대체!!

운동 전후로 마시면 된다는 말에 냉큼 구입했습니다ㅋㅋㅋ

아무래도 처음이다 보니 후기 많고 리뷰 많은 헬스보충제 추천 제품으로 골랐는데요

지금 한달 째 먹고 있는데 효과가 전과 달리 눈에 띄게 드러나고 있어요

근육도 보기 좋게 올라오는 중이고 체력도 현저히 좋아지고^^ 아주 좋네요

슈퍼울트라웨이는 단백질보충제 웨이에 속하는 순수 프로틴 파우더입니다

보충제는 이렇게 단백질보충제 웨이와 게이너, 메가매스로 나눌 수 있는데

그 기준은 단백질과 탄수화물 함량에 따라 달라져요~

즉 단백질이 가장 많이 들어가있는 제품은 단백질보충제 웨이 종류

단백질과 탄수화물이 반반 들어가있는 제품은 단백질보충제 게이너 종류

탄수화물이 가장 많이 들어가있는 제품은 탄수화물 보충제 매스 종류가 됩니다

각각 용도가 다르기 때문에 체질에 맞추시면 되는데요

저는 체지방 감량에 중점을 두고 있으므로 그런 목적을 가진 단백질보충제 웨이로ㅋㅋㅋ

단백질이 얼마나 많이 들어가길래 순수 프로틴이라고 할까 궁금하시죠?

그래서 제가 성분표를 중심으로 한 번 찍어봤습니다ㅋㅋㅋ

1회 제공량 3스푼인 60g 중에 단백질이 포함되는 무게는 무려 38g!!

확실히 탄수화물보다 더 많은 양의 단백질이 들어가네요

물론 탄수화물이 10g 이하로 들어가는 단백질보충제 웨이 제품도 있지만...

저는 선수도 아니고 40g이 넘는 단백질을 전부 흡수할 수 있는 몸도 아닌 것 같아서ㅋㅋ

무난하게 입문용으로 골랐어요~

뭐 운동을 한다고 무조건 탄수화물을 배제해야 하는 건 아니니까요

탄수화물이 소화되면 에너지로 바뀌는 거 아시죠?

그래서 약간 섭취해주면 오히려 운동을 더 거뜬하게 할 수 있어요

아주 진하고 강렬한 색의 헬스보충제 추천 제품 슈퍼울트라웨이!

검정색과 파랑색의 조화가 남자다워서 한 번 더 찍어봤습니다

순도가 높은 동물성 단백질인 WPC와 흡수를 빠르게 돕는 식물성 단백질, ISP가

피로 회복 및 몸의 회복을 기능하는 필수 아미노산들과 함께 들어갔다는 문구가

크게 적혀 있어 알아보기 아주 쉬우네요~

역시 좋은 건 크게크게 봐야 합니다ㅋㅋㅋ

열량이 높아 지나치게 많이 먹으면 당뇨병에 걸릴 수 있는 설탕과

병원에서도 꺼리는 스테로이드는 전혀 넣지 않았다는 문구도 적혀 있어요

사실 설탕이나 스테로이드는 프로틴 파우더를 만들 때 넣기 쉬운 것들인데...

설탕을 넣게 되면 단백질의 비린맛이 단맛으로 덮여 먹기가 수월해지고

스테로이드를 넣으면 효과를 더 크게 볼 수 있거든요

비만이 되거나 알러지가 생기거나 소화기관이 상하는 부작용이 일어나겠지만요ㅠㅠ

그렇지만 슈퍼울트라웨이는 헬스보충제 추천 답게

올바르고 건강한 방법으로 자신의 가치를 알리네요ㅎㅎ

화학품 대신 좋은 재료를 사용해 몸의 안전을 지키는 센스! 아주 좋은 것 같아요^^

몸에 좋은 약이 입에는 쓰다는 속담이 있죠

하지만 슈퍼울트라웨이라면 조금 다르다는 생각이 듭니다

설탕 대신 코코아 가루를 소량 첨가해서 달콤한 맛이 나거든요

순수한 단백질에서 나는 특유의 비린 냄새와 역한 맛을 없애고

좀 더 부담없이 맛있게 즐기라는 배려가 아닐까 싶네요

헬스보충제 추천 제품은 이래서 좋아요ㅎㅎ

입자가 고와서 차가운 물에도 잘 녹아요^^

저는 베이직하게 팜플렛에 적힌 대로 300ml 물을 준비했는데요

물 대신 우유나 두유를 준비하셔도 되고

아니면 물의 양을 약간 낮춰주셔도 괜찮아요~

보충제 양을 1회 60g만 지켜주신다면 무방합니다ㅎㅎ

뚜껑을 덮고 흔들어주면 이렇게 고운 코코아 색이 나옵니다

뭉친 가루가 없나 잘 보시고 마개를 열어 마시면 끝~!

잘 개어서 그런지 목에 착착 감기는 게 아주 좋아요

가장 중요한 맛은 단연 굿입니다ㅋㅋㅋ

너무 단 것도 아니지만 그렇다고 너무 밍밍하지도 않거든요

딱 건강 음료 느낌? 설탕이 들어가지 않은 코코아 느낌도 나구요

맛이 꽤 괜찮은 편이라 계속 주면 계속 마실 수 있을 것 같아요ㅋㅋㅋ

그렇지만 제가 말씀드렸다시피 보충제는 1회 60g만!

단백질을 너무 많이 섭취하면 피부와 간이 나빠질 수 있어요

피지를 과다하게 생성해 기름진 지성 피부로 변할 수 있고

많은 단백질을 소화하느라 무리를 한 간은 약해지기 쉬우니까요

그러니 반드시, 특히 간에 취약하신 분은 더 철저히 권장량을 지켜주시기 바랍니다!!