멋남의 멋진 남자되는 시간

멋남 프로젝트의 기록

관리식단/운동/보충제/몸매관리

저랑 제 동생은 운동을 상당히 좋아하는 형제인데요.

진작부터 단백질보충제를 먹었던 저와 다르게 의심이 많은 동생은ㅋㅋㅋ

제가 먹고 있는 걸 보고만 있다가 이제서야 안심이 됐는지 먹어보겠다 하더라구요.

근데 안타깝게도 아주 예민한 체질이라ㅠ 제가 먹고 있는 보충제가 안 맞는다는...

너무나 애통해 하기에(?) 애용하는 헬스보충제사이트에 물어봤어요.

유청 단백질이 안 맞으면 어떡하죠?? 하니까 바로 추천해주신 게 이 슈퍼에그프로틴입니다.

유당불내증이 있거나 유제품이 심하게 몸에 맞지 않는 사람들에게는

짐짓 헬스보충제부작용을 낼 수 있는 유청단백질보충제와 다르게~

닭가슴살 보충제라고도 불리는 슈퍼에그프로틴은 난단백질로 만들어진

달걀 단백질이라 흔히 볼 수 있는 소화 불량, 더부룩함, 설사 같은

헬스보충제부작용이 전혀 일어나지 않는다고 하더라구요.

항상 믿는 것처럼 이번에도 믿고 구입한 결과! 궁금하시죠?^^

그 전에 먼저 난단백질에 대해서 알아보도록 할까요?

난단백질은 말 그대로 달걀 흰자에서 뽑아낸 동물성 단백질을 말합니다.

생물가라고 하는 것은 몸에 흡수되는 영양성분을 지표로 나타낸 것인데요.

에그 프로틴은 이 생물가가 높고, 호르몬 생성에 꼭 필요한 황이 풍부하며

그 밖에 아미노산들도 상당히 많아서 몸에 알맞는 단백질이라고 해요.

그런데다가 당연히 유청이 아니기 때문에 유청의 유분기, 지방 성분으로 인한

헬스보충제부작용이 전혀 나타나지 않으므로 민감한 체질에게는 특히나 적합하다고 합니다.

한마디로 말하면 유청 단백질의 장점인 빠른 소화, 높은 흡수력은 가져오고

유청 단백질의 단점인 알레르기로 인한 두드러기, 소화불량은 전혀 없다는 거죠.

그래서 실제로 이 슈퍼에그프로틴은 유청단백질보충제를 섭취하지 못하는

많은 민감 체질들에게 대체제로 쓰이고 있다고 해요.

제 동생이 슈퍼제네시스웨이(제가 먹고 있는 wph단백질보충제) 대신

닭가슴살 보충제 슈퍼에그프로틴을 먹는 것처럼 말이에요^^

헬스보충제사이트에서 배송되어 온 슈퍼에그프로틴을 곧바로 풀어온 상태입니다.

달걀 흰자에서 추출한 단백질로 만들어졌다고 해서 색이 희거나, 달걀 비린내가 날 줄 알았는데

의외로 제가 섭취하고 있는 wph단백질보충제랑 비슷한 색과 향이 났어요.

부드러운 밀크 코코아 향기? 마루타가 되어서^^; 먼저 마셔보니 맛도 별 반 다르지 않더라구요.

가루도 아주 곱고 부슬부슬해서 질감 역시 만족스러웠고요.

비위 약한 제 동생도 이거 진짜 달걀 단백질로 만든 거 맞아? 하고 물어봤다는...ㅋㅋ

그만큼 역하지 않고 무난하게 먹을 수 있다는 뜻이겠죠?

아 그리고 제가 이 헬스보충제사이트를 가장 좋아하는 이유가 뭐냐면요.

모든 제품에 헬스보충제부작용이 일어날 수 있는 원인이 되는 성분을 넣지 않기 때문이에요.

특히 설탕이나 스테로이드 같은 경우는 정말 보충제와 어울리지 않는 성분이거든요.

어울리지 않는다기 보다는, 그보다 더 치명적인 악 영향을 끼친다고 할까요...?

스테로이드는 거의 한국에서 금지하고 있을 정도로 부작용 심하기로 유명하구요.

그래서 저는 이 헬스보충제사이트만큼은 완전 신뢰하고 있어요ㅋㅋㅋ

몇 번을 먹어도 항상 한결 같은! 물론 효과도 좋습니다^^

헬스보충제부작용 없는 슈퍼에그프로틴은 올바른 방법에 따라 드시면 되겠는데요.

우유나 물, 두유 등의 음료 300ml와 보충제 가루 60g을 잘 혼합해 주세요.

그런데 슈퍼에그프로틴은 유청단백질보충제를 대체하는 보충제이니만큼

우유, 두유같은 유제품보다는 물을 이용하는 게 나을 듯 합니다^^

섭취 시기는 마찬가지로 헬스보충제사이트에서 보내주는 팜플렛 보시면 되겠구요.

참고로 슈퍼에그프로틴은 단백질이 주재료인 "단백질보충제whey"입니다.

따라서 운동 전후에 1회씩, 운동을 쉬는 날에는 간식으로 1회씩 챙겨 드셔야 좋아요~

이 이상은 단백질 과다 복용으로 또 다른 부작용 일어날 수 있으니 자제해주시고요.

대표적인 부작용에는 간 기능 약화, 신장 약화 등이 있다고 하네요.

날씨가 차가우니 마시기 좋으라고 일부러 미지근한 물에 혼합했답니다.

살짝 싱겁기도 하고 밍밍하기도 한데, 초콜렛 맛이 나서 좋대요.

저는 그것보다 흡수는 잘 되고 있는지 걱정이 되어서 1시간 넘게 지켜봤는데...

6시간이 지나도 멀쩡하더라구요. 오히려 운동을 더 열심히 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

총 제공량은 2kg 정도 되고, 1회에 60g으로 33번 마실 수 있습니다!

단백질과 탄수화물의 함량은 각각 43g, 6g이에요.

보름 전에 사 준 것으로 기억하는데 벌써 끝장이 난 것 같아서...

아무래도 곧 다시 구입해야 할 듯ㅋㅋㅋㅋ 그때는 1+1 이벤트 이용해야겠어요.

12월 17일까지 진행하는 페이스북 오픈 기념 이벤트도 놓치지 마세요!

사진을 클릭하면 곧바로 링크 이동이 가능하구요.

좋아요 를 누르고 댓글로 인증 하면 선물이 펑펑 터진다고 합니다ㅋㅋㅋ

저는 이미 12월 4일에 참여하고 공유까지 하고 다녔네요~

좋은 기회는 꽉 잡아야 하니까요 ^_^