멋남의 멋진 남자되는 시간

멋남 프로젝트의 기록

관리식단/운동/보충제/몸매관리

요즘에 저는 살찌는 보충제를 먹고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

말라도 너무 말랐다고 걱정하던 여자친구가 선물해줬거든요

한 보름 정도 먹은 것 같은데 체중이 벌써 3kg나 늘어나고

팔목에 살도 좀 붙은 것 같고 어깨도 살짝 넓어진 것 같은 느낌이 드네요

이 좋은 걸 혼자만 알고 있을 수는 없지! 그런 생각이 들어

보충제 추천 하려고 가져온 슈퍼레볼루션매스!!!

아마 외배엽 체형인 분들이 가장 관심을 보이실 것 같은데요~

여러분 혹시 매스라는 보충제를 알고 계세요?

일반적으로 알려진 단백질보충제와 다르게 탄수화물로 만들어져

탄수화물 보충제, 혹은 살찌는 보충제라고 불린답니다

이렇게 곱게 분쇄되어 있는 보충제 가루에

탄수화물이 가득 들어가 밥이나 빵, 면을 억지로 먹지 않아도

마시는 것으로 충분한 양의 탄수화물을 섭취할 수 있지요

마른 사람 중에는 먹어도 살이 찌지 않는 체질도 있지만

입이 짧아서 제대로 먹지 않는 사람들도 많잖아요

저는 이 두 부류에 모두 속하거든요

그런 사람들이 가장 많이 받는 스트레스가

첫번째는 먹기 싫은데 억지로 먹어야 한다,

두번째는 많이 먹는데도 뼈밖에 안 남는다 이거예요

때문에 저는 살찌는 보충제인 슈퍼레볼루션매스가 더 좋게 느껴졌는데

물처럼 마시기만 하면 알아서 몸 속으로 쏙쏙 흡수되니

부담감이 없고 딱히 배가 부르다는 느낌도 없더라고요

음료 특성상 얼마간의 시간이 지나면 싹 꺼지기 때문인가봐요ㅋㅋㅋ

뭐 그렇다고 슈퍼레볼루션매스에 완전히 탄수화물만 있는 건 아니구요

살찌는 보충제답게 탄수화물이 제일 많이 들어가기는 하지만

얼마간의 단백질도 들어가고, 필수 아미노산들도 들어가요

그래야 몸에 흡수되는 속도가 빠르고 에너지도 보충된다고 하더라고요

보시면 알겠지만 1회분인 60g 중에 43g이 탄수화물입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

전체 양은 4kg이나 되구요 칼로리도 확인해보니 한 잔 당 328칼로리네요

그 정도면 쌀밥 한그릇 정도? 특식으로 따지면 순대 일인분?

간단하게 한 잔 마실 때마다 밥 한 그릇이나 순대 한 줄을 먹었다고 생각하면 돼요

저는 하루에 두세번씩 마시고 있으니 밥을 6끼 먹는 셈이군요

설탕이 들어있지 않아서 더 안심하고 먹게 되는 것 같아요ㅎㅎㅎ

설탕이 들어있으면 비정상적으로 높아지는 열량 때문에 약간 걱정 되거든요

이런 식으로 하루에 1회 이상 3회 미만을 섭취해야 하기 때문이죠

매스같이 살찌는 보충제는 평균 3번 정도 먹으라고 권장하고 있어요

운동을 할 때는 운동 전에 한 번, 그리고 간식으로 두 번 마시고

운동을 하지 않을 때는 간식으로 세 번 마시는 것이 가장 좋아요

먹는 방법도 아주 간단한게, 물에 보충제를 넣고 혼합해서 마시면 끝이에요

다만 적정한 양을 맞추는 게 중요하겠죠

300ml에 60g이 제일 잘 맞는 비율이라고 합니다

실제로 설명서에도 그렇게 쓰여 있구요ㅋㅋ

그래서 저는 300ml 보리차를 쉐이커에 담아줬어요

참 쉐이커나 스푼은 사이트에서 함께 배달해주니 따로 구하지 않아도 됩니다~

요렇게 보충제를 퍼서 넣으면

이렇게 묵직하게 가라앉습니다

다른 것을 첨가하지 않고 오직 곡물로만 만들어진 냄새가 나요

처음 먹었을 때 여자친구도 미숫가루 같다고 하더라구요ㅋㅋㅋ

근데 약간 덜 단 설탕 넣기 전의 미숫가루 음료 있잖아요

딱 그런 냄새입니다

맛도 그래요ㅋㅋㅋ 순수한 곡식음료 같은 느낌!

곡물이라 그런지 아주 부드럽게 잘 개이지는 않는데요

먹을 때 거슬릴 정도는 아니라 중간중간 흔들어 마셔주면

깔끔하게 원샷할 수 있습니다

씹어서 먹는 것도 고소해요 달지 않아 마음에 들더라구요

슈퍼레볼루션매스는 헬스보충제 사이트

여자친구가 직접 외배엽 보충제 추천으로

검색해보고 알아본 사이트래요ㅎㅎㅎ

들어가봤더니 매스 종류 중에서도 제품이 3개나 되길래

상담 요청해서 보충제 추천 받았다고 합니다

슈퍼울트라매스도 괜찮다 하셨다고 하는데

제가 운동도 좀 한 상태고, 빨리 효과를 봤으면 해서

가장 좋은 슈퍼레볼루션매스를 고른거라고 하더군요

지금까지 먹고 나타난 효과를 눈으로 봐서 그런지

더 기대하는 눈치예요ㅋㅋㅋㅋ

앞으로도 꾸준히! 열심히! 먹어야겠습니다

저도 빨리 마른 남자에서 벗어나고 싶거든요ㅠㅠ